Entre na melhor forma da sua vida com Fit Boots

Antes de entrar na indústria do fitness de recuperação, tinha bastante peso a mais, era infeliz e debatia-me com a ansiedade. Sendo uma mãe ocupada de três filhos, nunca pensei que teria tempo ou energia para incorporar o fitness na minha vida. Continuei a sentir-me infeliz na minha pele, evitando os espelhos e o meu reflexo, convencendo-me de que as coisas eram assim mesmo e que nunca seria aquela pessoa em forma.

Depois, vi uma amiga começar a sua viagem de recuperação. Naturalmente, fiquei intrigada, mas também aterrorizada com o facto de nunca ser capaz de o fazer. Por isso, fiquei sentada à margem, a ver e a torcer, até que um dia disse a mim própria para tentar. Qual era o pior que podia acontecer?

No Natal, a única coisa que pedi foi um par de botas. Bem, nunca mais olhei para trás depois disso. Foi tão divertido que, por muito ocupado que fosse o meu dia - e eu trabalho no sector da construção - arranjava tempo para saltar. A minha disposição melhorou, fiquei mais feliz, a minha ansiedade diminuiu significativamente e deixei de sentir que estava a lutar. Consegui acompanhar os meus filhos e o meu trabalho, e o peso estava a desaparecer.

Os exercícios de ressalto nunca pareceram um treino; foi sempre algo que eu ansiava e que ainda faço! Três anos mais tarde, perdi um total de 75 quilos e fui acolhida numa comunidade fantástica de pessoas que pensam da mesma forma, que têm uma perspetiva muito positiva e que estão sempre a animar toda a gente. O encorajamento e o apoio da minha treinadora e mentora, Alicia Marrett, deram-me a coragem para obter a minha certificação para ensinar.

O ressalto tornou-se uma paixão para mim, apenas um modo de vida. Se alguém estiver em cima do muro a pensar em dar esse salto, salte. 😉 A única coisa de que se vão arrepender é de não o terem feito mais cedo.